Nice and Healty

Hronični stres utiče na povećanje tjelesne težine

Hronični stres utiče na povećanje tjelesne težine

Studija koja je objavljena u časopisu Obesiti pokazala je da stres utiče na gojenje i mršavljenje.Naučnici su kontrolisali količinu hormona stresa poznatog po imenu kortizol, a koji se nalazi u uvojcima kose. “U kosi smo pronašli nivo kortizola koji znatno utiče na veći opseg struka i veći indeks telesne mase. Ovi rezultati pokazuju da je […]

Elegantne mini pelerine

Elegantne mini pelerine

PELERINE se u velikom stilu vraćaju na modnu scenu, a ove sezone u trendu su kraći modeli – nešto između kaputića i jakne. Idealne za prelaznu sezonu i početak proleća, lako se uklapaju uz gotovo sve odevne kombinacije, farmerke, suknje, haljine, pantalone, pa možete da ih nosite u svim prilikama. A, ukoliko temperature padnu ispod […]

Da li su multivitamini čisto bacanje para?

Da li su multivitamini čisto bacanje para?

Nema dobrih i loših vitamina, samo oni koji su nam potrebni. To bi bio zaključak kad pogledate sve svetske studije na temu dodataka ishrani. Jedno je, definitivno, sigurno – koristimo ih u mnogo većim količinama nego što su nam potrebni, a ista ta istraživanja pokazuju da od toga nemamo ama baš neke velike koristi, osim […]

Zbog čega se toliko znojite?

Zbog čega se toliko znojite?

Evo zašto ne treba koristiti znoj kao barometar za zdravlje: mnogo toga zavisi od bioloških varijacija, kaže dr Kreg Krandal, profesor medicine na Univerzitetu Teksas. Krandal kaže da ako poredite dvoje ljudi iste visine, građe i pola, jedno može da proizvede dvostruko više perspiracije od drugog. “Može da se desi da jedna osoba ima mnogo […]

Hormoni utiču na položaj bebe

Hormoni utiču na položaj bebe

KONTROLA hormona štitne žlezde je od neprocenjive važnosti za sve, a posebno za trudnice. Naime, trudnice koje imaju nizak nivo ovih hormona u većem su riziku da imaju teži porođaj, upozoravaju holandski stručnjaci sa instituta “Tilburg”. Na osnovu sprovedenih istraživanja ustanovili su da bebe ovih majki za vreme trudnoće često zauzimaju nepravilan položaj, što je […]

Nema šale s vrtoglavicama! Ovo morate da znate!

Nema šale s vrtoglavicama! Ovo morate da znate!

– Ako se javi vrtoglavica bez neuroloških ispada, uzrok joj je najčešće poremećaj čula za ravnotežu, koje se nalazi u unutrašnjem uvu. Ovu vrtoglavicu često prate i mučnina, povraćanje, nagluvost i zujanje u ušima – objašnjava prim. dr Snežana Babac, specijalista ORL, subspecijalista audiologije i šef Odseka za audiovestibulologiju ORL Klinike u KBC „Zvezdara“. Uzroci […]

Pet grešaka koje pravimo poslije jela

Pet grešaka koje pravimo poslije jela

Među njima je i sledećih 5 grešaka koje svi radimo posle jela, a ne bismo smeli: 1. Idemo na spavanje Ukoliko legnete da spavate nakon što ste se najeli, nateraćete želudac da prebrzo vari hranu što može izazvati osećaj nelagode i probleme sa spavanjem. Niste jedini (zapravo ste u većini) ako vam se posle jela […]

Badem čuva krvotok i jača libido

Badem čuva krvotok i jača libido

Badem nije samo ukusna, već i izuzetno zdrava namirnica. Bogat je vitaminima B grupe, ali i vitaminom E, zbog čega se smatra čuvarom srca i krvotoka. Sadrži i minerale kalcijum, kalijum i magnezijum, a posebno se preporučuje osobama koje ne konzumiraju mlečne proizvode. Zahvaljujući bogatom sadržaju nezasićenih masnih kiselina, doprinosi i snižavanju holesterola. Osim toga, […]

Šarmantne kožne jakne

Šarmantne kožne jakne

Elegantne i praktične, jakne od prirodne ili veštačke kože polako osvajaju izloge i ulice prizivajući proleće. Pogodne za kombinovanje s farmerkama, kao i sa elegantinim pantalonama, suknjama i haljinama, odavno su osvojile dame svih generacija. Ove sezone u trendu su modeli od veštačke kože, poručuju najpoznatiji svetski dizajneri, što će obradovati sve ljubitelje životinja, kao […]

1 2 3 236